AtleticRUN

Grâce à l’application AtleticRUN, vous pouvez tester votre niveau d’endurance et de calculer votre VMA. Le test consiste à courir la plus grande distance possible entre 4 et 6 minutes, selon votre niveau.A l’issu du test, vous connaissez votre VMA (Valeur Maximale Aérobie). Connaître votre VMA vous permet de bénéficier de programmes d’entraînement adaptés à votre capacité aérobique, dans le cadre d’une préparation à une compétition de course à pied ou de trail.Vous pouvez partager le résultat de votre test sur Facebook et Twitter.